Do-In Kurs: für mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit
Do-In (japanisches Yoga) kommt aus Japan und ist eine Mischung aus Qi Gong, Yoga und Atemübungen.
In diesem Kurs fördern geführte Körperübungen und Atemübungen im Stehen, Sitzen und Liegen
die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und seinem energetischen Potential.
Die Besonderheit von Do-In Übungen ist, dass auch die Organe (den Jahreszeiten entsprechend) gestärkt werden.
Mehr Kraft, Vitalität und Beweglichkeit wirken sich positiv auf die Gesundheit und innere Ausgeglichenheit aus.
Do-In ist leicht zum Erlernen (keine Vorkenntnisse notwendig).
Neue Termine ab Januar 24:
15 X ab Montag 8.1.24. von 18.15 bis 19.30 Uhr
8.1., 15.1., 22.1., 29.1.
12.2., 19.2., 26.2., 4.3., 11.3.,
8.4., 15.4., 22.4., 29.4., 6.5., 13.5.
Preis: € 18 Einzel, € 75 für 5er-Block oder € 130 für 10er-Block
Kurs bitte direkt bei mir in bar oder per Erlagschein (nur für Blöcke) bezahlen
.
Ort: ElKiz in Eggenburg, Kremserstraße 1a,
Kurs findet ab 4 T.N.und bis 12 T.N.statt.
WICHTIG: ERST NACH VORANMELDUNG DIREKT BEI MIR (Mail oder telefonisch)
IST 1 PLATZ RESERVIERT!
unter 0699-19 25 28 25 oder hier
Individueller oder Firmen Do-in Kurs auch möglich!
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Samurai Shiatsu:
für Körperbewußtsein,
Konzentration
und eine gesunde Haltung
(für Kinder von 6 bis 12 Jahren)
Praxisprogramm für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren, das die Sinnessysteme anregt, das Körperbewusstsein fördert und Verspannungen löst. Es besteht aus speziellen Übungen, die der Körperwahrnehmung Gesundheitsförderung, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Unterstützung einer gesunden Haltung dienen.
Das Programm ist klar strukturiert und so konzipiert, dass die Kinder bereits nach kurzer Zeit die Übungen eigenständig und effektiv ausführen können.
Durch die Anwendung des Programms wird Stress abgebaut und die Aufmerksamkeit verbessert.
Samurai Shiatsu Programm kann in der Schule,oder in Einrichtungen angeboten werden.
Bei Interesse und um genaueres zu erfahren, rufen Sie mich bitte an oder schreiben Sie mir einen Mail.
Bitte hier Kontakt aufnehmen.